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2014/08/27

ネギトロ肉体改造への道 その8 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味

最近の肉体改造計画、コメントでもツッコミを貰ったけど
我ながらどこに行き着こうとしているのだろうか( ^ω^)

前に紹介したザバスのプロテインドリンクは飲みやすくておいしんだけども
毎日飲むとなると、やはり粉末タイプのが1杯当たりのコストがとっても安く済むので
ザバスでも数種類の粉末のプロテインがあったのですが、大豆プロテインのウェイトダウンを買ってみました。
20140827training001.jpg

筋肉をキープしたまま、減量したい方向けのプロテインらしいです
タンパク質は1杯当たり16.8g、運動後はもちろんですが食事と一緒に飲むのもオススメとのこと

私はこれを薄めたスポーツドリンクで溶かして飲んでます。
スポーツドリンクにヨーグルト風味はどうなの?と思うかもしれませんが
スポーツドリンクも粉末のやつで2倍くらいに薄めてあるのでヨーグルト風味の方が勝ります

味はあくまで風味であってヨーグルト味とは違うかなぁ、キャラメルみたいな感じはするけども
好みはあるだろうけど決して不味くはないですね
ちゃんと溶かしたつもりでも粉っぽさを感じる喉越しで粉っぽさのとこに大豆感がありますね
一気に飲むと粉でちょっとむせるかも(;^ω^)


ガチで運動を開始してそろそろ1ヶ月だけど体重は3㌔程減った感じです( ^ω^)
でも開始したときの体重計が昔ながらのアナログな目盛りのやつだったんで、イマイチ信ぴょう性が(;^ω^)

今月入ってからちゃんとしたデジタルの体組成計買ったんで、8月15日の時と比べても現時点で1㌔はダウンしてた( ´∀`)bグッ!


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